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    Celebran miércoles de ceniza en Colegios Sinaloa

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    Colegios Sinaloa llevó a cabo una emotiva Celebración Eucarística e Imposición de Ceniza en el campus Guadalupe. La comunidad del instituto estaba gustosa de recibir a padres de familia y a los jadilopistas quienes participan con gran devoción en estas prácticas con fines tan puros y tradicionales. Colegios Sinaloa invita a su comunidad a comenzar el camino hacia la reflexión y renovación espiritual en tiempo de cuaresma.

    Miles de personas disfrutaron una cita imperdible con el Carnaval Internacional Mazatlán 2024 “Eclipse Barroco”

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    El Carnaval Internacional de Mazatlán  la fiesta masiva y popular más esperada del año logró convocar a miles de personas durante seis días de gran fiesta que este 2024 llevó por lema: “Eclipse Barroco”.

    Los festejos comenzaron el 08 y concluyeron el 13 de febrero, seis días para el gozo y la convivencia social  en eventos que tuvieron como escenario el Estadio Teodoro Mariscal para las coronaciones; Av. del Mar hasta Av. Rafael Buelna y Miguel Alemán, durante los desfiles de carros alegóricos y, la zona de Olas Altas, convertida en una gran pista de baile al aire libre durante las grandes noches de Carnaval.

    Actividades

    Viernes 03 de febrero.- Las grandes sorpresas del Carnaval comenzaron en el Teatro Ángela Peralta cuando el  director de orquesta y violinista virtuoso de talla internacional Alexandre Da Costa, apareció en escena para agasajar al público con su virtuosismo durante la Velada de las Artes.  En la ceremonia la escritora Elsa Cross recibió el Premio Mazatlán de Literatura  por su libro “Isla Negra”.

    Jueves 08 de febrero.  A las 19:30 el estadio beisbolero recibió al Rey de la Alegría del Carnaval Internacional de Mazatlán, Héctor Limón, quien fue coronado junto a su corte integrada por Benjamín López ( Príncipe); Víctor Manuel García, (Marqués) y Germán Orozco (Duque).   Julión Álvarez y Alfredo Olivas cantaron en dicha coronación.

    Viernes 09 de febrero.- La comunidad china radicada en Mazatlán asistió a la coronación de la Reina de los Juegos Florales, Siu Ling Cotero Chío.  En la ceremonia  la escritora Claudina Domingo Hernández,  ganadora del Premio Clemencia Isaura de Poesía 2024, recibió como premio  La Flor Natural y  un estímulo económico de 80 mil pesos.

    Le cantaron a la reina Fernando de la Mora, Ely Guerra y Denise Gutiérrez, quienes a través del concierto “México en grande” brindaron momentos gloriosos con el acompañamiento de la Camerata Mazatlán y el Ensamble Tradicional Mexicano de Samuel Murillo, todos dirigidos por la batuta del maestro Marco Natanael Espinoza.

    Sábado 10 de febrero.-  Se llevó a cabo la coronación de la Reina del Carnaval de Mazatlán 2024, Carolina Ruelas.  Los artistas estelares fueron Emmanuel y Alexander Acha, quienes rindieron  tributo a la   soberana absoluta de la máxima fiesta porteña.

    Como cada año el sábado de Carnaval en Olas Altas se realizó  la Quema del Mar y el tradicional Combate Naval, espectacular lanzamiento de cohetes multicolores desde dos embarcaciones ancladas  en la  Bahía, luces de gran brillo y color que danzaron al ritmo de la música.  Un show piromusical imperdible disfrutado por miles de locales y turistas.

    Domingo 11 de febrero.  Entre los eventos  más esperados los desfiles del Carnaval reunieron a miles de personas junto al mar. Veintinueve carros alegóricos y dos marionetas gigantes  dieron  vida a la fiesta andante frente al mar el domingo y martes de carnaval.

    Lunes 12 de febrero.-  

    10:00 a.m. – Se llevó a cabo el Baile Infantil, competencia de  trajes de fantasía y baile a través de un divertido espectáculo especialmente preparado para el público infantil. 

    18:30 horas.-  La Reina Infantil del Carnaval de Mazatlán 2024, María Paula Velarde,  y la Reina de la Poesía, Ivanna Valdez  recibieron sus coronas y atributos reales.  El entretenimiento estuvo a cargo del grupo colombiano Piso 21.

    22:00 horas.-    Olas Altas se convirtió en una enorme pista de baile junto al mar durante la presentación de La Original Banda El Limón, una cita imperdible con los éxitos más sonados de la legendaria agrupación sinaloense.

    Martes 13 de febrero.- La fiesta más emblemática de los mazatlecos llegó a su fin el  martes 13 de febrero a partir de las 16:30 horas con el segundo y último desfile de comparsas y carros alegóricos, que avanzó sobre el malecón desde la Av. del Mar hasta llegar a Olas Altas y concluir en Av. Miguel Alemán.

    Tere Kondō

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    Tere Kondō es la Directora General Grupo AKHA y su especialidad es ser agente de expansión y mejora en las empresas cuyo objetivo es crecer tanto estructuralmente como en territorio, generando así un éxito auténtico. Es una mujer comprometida con lo que hace y con una gran visión a futuro, su trabajo en la empresa AKHA la respalda y en esta entrevista nos comparte puntos fundamentales sobre lo que es el crecimiento empresarial. 

    ¿Qué es y en qué consiste el crecimiento empresarial?

    Es escalar tu empresa de manera efectiva, delegando y midiendo cada parte de ella a través de KPI´S, cuando logras una estructura basada en cultura y monitorear constantemente el cumplimiento de ello, el éxito y crecimiento de tu negocio es inminente.

    ¿Qué se necesita para obtenerlo?

    Definitivamente uno o varios dueños de negocio con visión de crecimiento interno, una clara cultura empresarial ligada a cada miembro de su empresa, además de disciplina, responsabilidad y enfoque.

    ¿Qué servicios brindan en grupo AKHA para lograrlo?

    Brindamos soluciones globales referentes a formalización, estructura, crecimiento y expansión, así como una sana relación con las autoridades fiscales, por medio de nuestros servicios principales que son: Desarrollo y Expansión de Franquicias, Consultoría, Contabilidad Fiscal y Financiera, Análisis e interpretación de Estados Financieros, Legalidad Corporativa y Propiedad Intelectual.

    ¿Cuáles son los pasos o principales propuestas para generar el crecimiento empresarial?

    ·Tener clara tu cultura organizacional

    ·Estandarización de procesos

    ·Sana y eficiente relación con las autoridades

    ·Controles y proyecciones financieras claras y medibles

    ·Seguimiento puntual

    ¿Considera que el crecimiento empresarial va de la mano con las conexiones?

    Siempre va de la mano ya que las conexiones son un aliado estratégico del crecimiento.

    ¿Cuál es el panorama de las empresas en Sinaloa actualmente, es decir, que novedades o riesgos existen en sus operaciones?

    Tenemos un estado rico en su naturaleza para los negocios, además líderes en emprendimiento, esto nos brinda un panorama alentador para tener la certeza que con las características necesarias podemos hacer negocios estables en estos tiempos y mejor aún llevarlos a otros estados o países.

    ¿Considera que las nuevas empresas deben cambiar su metodología y trato tradicional para avanzar hacia el crecimiento?

    Las empresas tradicionales siempre serán un ente de experiencia es por ello que la propuesta está basada en la mejora continua y la innovación.

    Toda empresa pasa por una etapa de estancamiento ¿Qué se puede hacer para salir de él?

    El dueño de negocio siempre deberá estar evolucionando para que esto no suceda, debe mantener una constante innovación transmitiendo siempre a su equipo que el crecimiento es compartido.

    ¿Qué le recomienda a los empresarios y emprendedores que deben considerar para ver un crecimiento empresarial favorable?

    Vivir la cultura de la empresa basada en los valores y objetivos, no perder de vista el enfoque, y constantemente buscar ser la mejor versión de sí mismo.

    ¡El maquillaje de 2014 está de vuelta!

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    Las beauty bloggers dicen que las predicciones son ciertas, efectivamente el maquillaje de 2014 está de vuelta. Han pasado 10 años desde que Instagram se inundaba de este estilo en makeup tan marcado, donde las cejas son las protagonistas. Las modas son cíclicas y la rapidez con la que las redes sociales manipulan el regreso de las tendencias es total; principalmente la plataforma de Tik Tok juega un papel protagonista en el avistamiento de esta tendencia, ¿será la nostalgia de los años que lo trae de vuelta o el dar un giro de 180 grados a lo que se considera un maquillaje “apropiado” para estos tiempos?

    El año 2023 dejó a su paso una preferencia marcada por el “makeup no makeup” o un rostro más “soft” con bases glowy, gloss en labios, pocas sombras, y unas cejas orgánicas. Para romper con esta dirección,  aparece lo contrario a lo que se vio, 2024 llega con ansias de arriesgar aún más, por ello el arte de maquillaje del 2014 sería perfecto para romper con esa “naturalidad”. 

    Pero, ¿qué es un maquillaje del 2014?

    Cómo se mencionó, las cejas son las protagonistas, súper marcadas, hechas con sombra o pomada, bien perfiladas, sin ningún pelito que se asome. Un maquillaje de ojos que les haga honor, con sombras de colores matte, junto con glitter y un delineado enorme, seguido por unas pestañas postizas dignas para llevar a una fiesta de noche (no importa que sea de día).

    A juego una piel con una cobertura muy cubriente, base matte; un muy buen contorno de rostro con bronceadores y para dar el toque, utilizar iluminador en tonos dorados. Y la cereza del pastel, un labial completamente matte en el tono de tu preferencia, que combine con el look de ojos.

    ¿Qué pasa con el rubor?

    El rubor ha sido el protagonista de los maquillajes actuales. Es perfecto para dar ese toque sonrojado y delicado. Es de girl math decir “nunca es demasiado rubor”, pero antes no era así; por los años del 2014, cuándo los tutoriales de maquillaje de Nikkietutorials gobernaban YouTube y todo mundo quería ser makeup artists, el rubor no existía, ese paso se saltaba. Lo que se buscaba era un look más seductor, lejano del aspecto tierno que suma el rubor. Aunque este se ha vuelto imprescindible en los pasos básicos de maquillaje, valorando tal vez su uso en el rediseñado “maquillaje del 2014”.

    Sin duda es un buen momento para jugar con el maquillaje y ajustarlo a los gustos de cada persona. No hay que dejarse caer en los estereotipos, todas estas tendencias nacen con la oportunidad de decidir qué probar. Y por ello decimos ¡el maquillaje del 2014 está de vuelta!

    ¿Y si Van Gogh hubiera ido a terapia? Hablemos del Trastorno Bipolar.

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    Cada 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar esto con el objetivo de generar conciencia sobre este padecimiento y eliminar el estigma social. Esta fecha fue establecida debido a que se recuerda el nacimiento de Vincent Van Gogh, quien fue diagnosticado con este trastorno mental. 

    Se clasifica a los trastornos bipolares entre las principales causas de discapacidad a nivel mundial. Actualmente, no hay un dato oficial de cuántas personas padecen este trastorno, ya que ningún país tiene un registro; no obstante, se estima una prevalencia de entre 2 y 3% en la población mundial. En nuestro país (México), de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, se estima que alrededor de 1 y 3% de la población tiene este trastorno mental, es decir cerca de tres millones de personas.

    Me gustaría recalcar que este trastorno va más allá de lo cambiante, es decir, es común escuchar frases del tipo “oye, que eres bipolar”, “ando bipolar hoy día”, “mi jefe es tan bipolar”, entre otras. Pero ¿sabemos lo que significa? El trastorno afectivo bipolar es una enfermedad mental que provoca cambios extremos en el estado de ánimo. Estos cambios extremos de ánimo pueden incluir un aumento de la vitalidad, la energía, la euforia, lo que se denomina manía; o una disminución de la actividad y la vitalidad, denominada, esta puede afectar la salud, la productividad y las relaciones personales, e incidir en la cognición, la energía y el sueño. Es una condición que comienza usualmente en la adolescencia o adultez temprana, sin embargo, un grupo menor puede aparecer también después de los 50 años de edad.

    El diagnóstico oportuno y preciso de los trastornos bipolares es esencial para proporcionar un tratamiento adecuado y mejorar los resultados para las personas afectadas.

    Sin embargo, el retraso de diagnóstico es un problema común, con un tiempo promedio de retraso de 5 a 10 años desde el inicio de los síntomas hasta que se diagnostica y se lleva el tratamiento adecuado (Kessing et al., 2020). Una de las principales dificultades para el diagnóstico consiste en que la forma más común de presentación es el ánimo depresivo, lo cual lleva a confundirla con otro tipo de trastornos del ánimo, principalmente el trastorno depresivo mayor, el que consiste en la presentación únicamente de episodios de depresión, esta confusión diagnóstica es relevante, pues ambas condiciones tienen abordajes terapéuticos diferentes; particularmente el uso de fármacos “antidepresivos” pueden empeorar la evolución de los trastornos bipolares.

    ¿Y Vincent Van Gogh? Se cree que el famoso pintor Van Gogh tenía Trastorno Bipolar, especialistas han mencionado que en algunas de sus cartas son pruebas de un estado anímico inestable y de múltiples episodios psicóticos, lamentablemente se cree que el trastorno lo llevó a cortarse la oreja y posteriormente al suicidio. Pero, ¿y si Van Gogh hubiese ido con el psiquiatra y a terapia? ¿Cómo se habría reflejado en sus pinturas? Quizá, no lo sabremos… No obstante, con un detección temprana sobre el Trastorno Bipolar, y un tratamiento adecuado, habría evitado el deterioro cognitivo y controlado los episodios maníacos y depresivos, y quizá así hubiese encontrado una estabilidad mental que cambiase su desenlace.

    Un tratamiento adecuado, incluye la psicoeducación (conocer de qué se trata esta condición), introducir rutinas regulares de sueño y actividad, evitar las sustancias que desestabilizan el ánimo; la medicación incluye fármacos conocidos como estabilizadores del ánimo, aunque son un grupo variado, además existen psicoterapias específicas para abordar las fases depresivas del trastorno y mejorar la evolución de largo plazo previniendo las recurrencias.

    Entonces, solamente quizá la historia de Van Gogh al haber sido diagnosticado a tiempo hubiese sido diferente.

    Rompamos juntos los estigmas que existen sobre los trastornos mentales. Ve a terapia, mereces ser feliz.

    Logra una vida fitness en tiempo récord con Caraveo

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    Ese   impulso para hacer que tus resultados físicos se noten en tiempo récord está en el tratamiento de electroestimulación que te brinda CARAVEO y no solo ello, sino que también encontrarás profesionales que te ayudarán a aterrizar tu rutina para sacarle el mejor de los provechos. Con un plan de acción, disciplina y compromiso. Ellos te asesorarán en aquello que tu cuerpo más necesita; la integración perfecta entre actividad física, nutrición y electroestimulación en un solo espacio.

    La directora de CARAVEO, la nutrióloga Karen Manjarrez nos compartió todo lo que conlleva su tratamiento de electroestimulación y porque es una alternativa excelente para las personas que incursionan, desean adentrarse en el mundo Fitness o ya llevan un estilo de vida saludable.

    ¿Por qué CARAVEO recomienda el uso de la electroestimulación?

    La electroestimulación es ¨La mejor tecnología en el mundo del deporte¨ por un lado es un impulso para iniciar un estilo de vida saludable, con muy poco tiempo tu metabolismo se acelera, con el traje de electroestimulación se trabajan más de 300 músculos al mismo tiempo, y por otro otro lado se recomienda la electroestimulación a personas que ya tienen su rutina diaria de ejercicio para llevar a otro nivel su entrenamiento. 

    El siguiente paso es acelerar resultados, cuidando alimentación y complementar con actividad física y fácilmente llegar a tus metas de 2 a 3 meses. 

    “La mejor tecnología en el mundo del deporte, para que tus cambios físicos sean aún más notables”. 

    ¿En qué consiste una sesión de electroestimulación, que es lo que se hace al llegar?

    Llegas a CARAVEO y se realiza un historial clínico, para conocer tu condición y los objetivos que se buscan obtener, se pasa a vestidores para colocar un tipo uniforme para poder utilizar el equipo de electroestimulación conformado por un traje que consiste en cubrir hombros, abdomen, espalda, pecho, glúteo, femoral y cuadriceps. 

    La sesión consiste en hacer ejercicio con tu propio cuerpo, apoyado del traje de electroestimulación y el equipo profesional de CARAVEO. Se trabaja todo el cuerpo o rutinas específicas para cada parte del cuerpo y al ejercicio se le va sumando intensidad dependiendo del objetivo del paciente. Las clases usualmente son privadas, pero puede ser también en compañía de tu elección, con dos personas más el coach. 

    ¿Qué es lo que se siente? 

    Son tipo palpitaciones por el cuerpo, comentó la especialista, estas son pulsaciones que se sienten en la parte del cuerpo que se está trabajando, no causan dolor, si acaso se llega a sentir algún electrodo fuerte se baja sin ningún problema o afectación, todo es muy gradual. 

     El equipo del que se apoya el tratamiento

    CARAVEO está conformado por un grupo muy completo de especialistas, entre ellos nutrióloga, fisioterapeuta, entrenadores; por ello procuran realizar una exhaustiva evaluación de composición corporal y así adaptar tu condición a tus objetivos, para crear un plan nutricional y de acción completamente personalizado.

    La electroestimulación es tan completa que no necesitaría como tal un ejercicio pesado. Nos apoyamos de pesas, barras, bandas, entre otras herramientas; por ello se dice que la electroestimulación no es un ejercicio de alto impacto, de hecho ayuda a prevenir lesiones, porque no necesitas tanto peso como para llegar a trabajar el músculo, ¡la electroestimulación va directo!

    Esto es lo que diferencia el servicio de CARAVEO del resto

    El gran diferenciador es la combinación que se tiene entre nutrición y metodología de lo que es la electroestimulación.

    “Es la personalización de los programas, el acompañamiento puntual a cada cliente y la calidad del servicio”  

    Con el tratamiento de electroestimulación, los beneficios son muchos, entre ellos: Aumenta la energía, ayuda a perder peso y líquidos retenidos, incrementa la fuerza, mejora la circulación, previene lesiones, reduce IMC (índice de masa grasa corporal), aumenta capacidad pulmonar, combate el estrés, celulitis y flacidez.

    ¡Se realiza con éxito  la 30ª edición  Expo Senda 2024!

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    El  tradicional Expo Senda learning by doing se realizó con rotundo éxito dando la bienvenida al primer mes del año 2024. Dicho magno evento es un espacio seguro que explota la máxima producción creativa de los alumnos del instituto Senda guiados por sus docentes. En esta 30ª edición de la feria del conocimiento el tema a destacar es la gamificación, donde los Knowmads aprendieron a través del juego.

    El corte del listón estuvo a cargo del director Dr. HC Xavier Maytorena García, en compañía de los pequeños Jorge Emilio Pérez representando el nivel Kínder, Andrea Armenta representando primaria; y los jóvenes Karla Emilia Osuna de nivel secundaria y Efraín Ancona de preparatoria.

    Los alumnos de pre maternal, maternal, primaria y secundaria mostraron sus grandes habilidades creativas, crearon espacios interactivos y compartieron conocimientos al mismo tiempo que se divirtieron y convivieron.

    Además, los proyectos eran súper innovadores, a  la vista de las familias asistentes había temas sobre dinosaurios, juegos matemáticos, partes del cuerpo, los sentidos, turista sinaloense, entre muchos otros.  

    Sin duda, la comunidad Senda lo logro de nuevo, ¡fue una fiesta de logros y reto académico!

    Colegios Sinaloa realiza retiro espiritual donde alumnos conectan con la naturaleza

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    Los alumnos de Colegios Sinaloa se trasladaron hasta las instalaciones del Jardín Botánico de Culiacán para conectar con la naturaleza y toda la energía que nos brinda. Se trató de una experiencia de retiro espiritual, donde por medio de dinámicas como charlas y momentos de oración, los jóvenes conectaron con ellos mismos, con el prójimo y con Dios en sintonía con la naturaleza, la fraternidad y la paz. 

    La poesía y el canto llegan a Colegios Sinaloa

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    Colegios Sinaloa campus Horizontes fue la cede del concurso de canto y poesía para los alumnos de nivel secundaria de la institución. Su propósito fue de no ser solo un evento, sino una celebración de la creatividad, el aprendizaje y la unión para los jóvenes. 

    Gracias al talento que los alumnos demostraron y que el público aplaudió, la institución educativa vivió momentos inolvidables que fortalecieron los lazos de su comunidad y reforzaron los valores que ahí se inculcan.

    ¡Inicia el deporte en Colegios Sinaloa!

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    En Colegios Sinaloa educar a los jóvenes en el mundo deportivo y valores de la actividad física es primordial, para velar por la salud de los pequeños campeones e inculcar su amor por el deporte. 

    Están de regreso todas las disciplinas deportivas, donde los alumnos se podrán inscribir a la academia deportiva Jadilop en actividades como: Fútbol, Voleibol, Ping-Pong, Básquetbol, Taekwondo y Gimnasia artística.