Has escuchado sobre el ayuno y no sabes si entrarle?, te decimos todo lo que necesitas saber de esta práctica. Aunque ahora esté en boca de todos, el ayuno es una práctica muy antigua que toma sus raíces en la religión y la práctica curativa, ha sido utilizado para prevenir y tratar diversas enfermedades, desde dolencias intestinales hasta enfermedades respiratorias…
