Con el calor del verano nuestro cuerpo produce mucho más sudor, lo que favorece la deshidratación y la pérdida de vitaminas y minerales.
Recuperar todos esos nutrientes y rehidratar el organismo es fundamental para el bienestar, pero no hay por qué hacerlo solo a base de agua.
Estas siete bebidas tonificantes, saludables y deliciosas, ayudan a tu cuerpo a recuperarse y refrescarse después de un largo día.
Para preparar cuatro raciones de la bebida:
Esta bebida se emplea para hidratar el organismo en días de mucho calor, pues es muy refrescante. También posee virtudes nutritivas debido al valor mineralizante de la cebada.
Para preparar esta bebida llena de vitaminas:
Este batido está especialmente indicado para la salud de la piel y del sistema nervioso, ya que a las propiedades antioxidantes de las frutas se añaden las vitaminas del grupo B que aporta la avena.
Resulta al mismo tiempo fresco y energético en los días calurosos.
Para preparar cuatro raciones de este ponche:
La manzana se emplea para tratar problemas digestivos. Por su parte, el jengibre actúa como un excelente tónico circulatorio y digestivo.
Para preparar esta infusión fría:
Los antioxidantes del té verde resultan muy beneficiosos frente a ciertos tipos de cáncer y reducen los efectos del envejecimiento. Además las especias potencian su efecto energizante.
Para preparar cuatro raciones de horchata:
La chufa resulta altamente energética, diurética y galactógena.
Tercera parte de la serie: de la admiración por las estrellas a la divulgación de…
Es el título de una gran pedagoga francesa, Francoise Dolto; y es que es verdad,…
¡Impulsa lo hace de nuevo!, en esta ocasión trae el confort de unas vacaciones permanentes…
El restaurante-bar El Guayabo famoso por sus deliciosos pollos y bebidas, funge como un entrañable…
Seguramente Sael Arakc Maldonado Elías te ha sacado alguna carcajada con sus entretenidos videos, pero…
Bricia Palmira López García es una sinaloense con mucha pasión por lo que hace y…