Lifestyle

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4 recetas naturales para darle un toque de sabor al agua simple

Todos sabemos que tomar agua es importante, nos ayuda a mantener nuestro cuerpo funcionando en óptimas condiciones después de cualquier actividad que implique esfuerzo físico. Además, es un aliado al momento de eliminar toxinas y ayuda a nuestra digestión. Sin embargo, por alguna extraña razón que aún desconocemos, hay personas que no les agrada tomar agua simple. Es por eso…

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El frasco de la calma: en qué consiste y cómo puede ayudar a los niños a superar sus rabietas

Los niños pueden estallar en rabietas cuando menos lo esperamos, sobre todo cuando son pequeños y su capacidad de verbalizar lo que sienten es todavía reducida. Todos sabemos que las rabietas son una parte normal de su desarrollo, pero lo cierto es que a veces puede resultarnos muy complicado manejarlas.   ¿Qué es el frasco de la calma? El frasco…

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El orégano, especia que cura

El orégano es mágico, esparcir un poco de esta especia sobre cualquier comida, permite trasladarnos automáticamente a Italia. Es una hierba culinaria ampliamente utilizada en la cocina mediterránea, sobre todo en la del sur de Europa. Su potente aroma, le otorga un sabor delicioso a cualquier plato. Pero su uso no se limita a condimentar preparaciones, esta planta es maravillosa…

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No dormir lo suficiente tiene graves consecuencia para la salud física y mental

No dormir lo suficiente tiene graves consecuencia para la salud física y mental. Descubre qué pasa si no descansas bien y sigue estos sencillos consejos que te ayudarán a dormir mejor por la noche. No descansar lo suficiente afecta gravemente a nuestra salud física y mental. Descubre cuáles son las consecuencias de dormir menos de 6 horas al día y…

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¿Por qué los gritos no sirven para educar a los niños?

Educar a nuestros hijos requiere de paciencia, empatía, escucha activa y comunicación. Hemos hablado en varias ocasiones de que el castigo, las amenazas, el chantaje y los azotes no son métodos educativos, y además perjudican seriamente al niño. Pero ¿qué pasa con los gritos? Por desgracia, todavía hay muchas personas que no conciben la educación sin gritar, pues desconocen que…

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