Dormir con el pelo recogido en trenza o en un moño alto (no muy tirante) tiene diversos beneficios, como ayudar a que tu cabello no se enrede, evitar el encrespamiento excesivo y formar rizos naturales sin necesidad de calor ni productos. Los dermatólogos recomiendan dormir con el cabello recogido, sobre todo a pacientes con cabello graso, chino u ondulado, así como a quienes presentan una pérdida excesiva de cabello.
Las trenzas coreanas para dormir son una gran alternativa que se ha popularizado a través de las redes sociales. Son un método infalible para proteger el cabello mientras se duerme y lograr ondas suaves al día siguiente sin necesidad de calor ni herramientas. Este estilo es muy utilizado en Corea y en otros países de Asia, especialmente entre quienes desean mantener su cabello saludable, reducir el frizz y lograr una apariencia natural.
Generalmente, se hace una trenza baja y suelta para evitar que el cabello se quiebre o se maltrate durante la noche. La trenza más común es la de tres cabos, pero también se pueden hacer dos trenzas si quieres ondas más definidas. Al estar trenzado, el cabello está menos expuesto a enredos y quiebres, lo que resulta beneficioso para mantener puntas saludables y evitar el frizz.
Otro gran beneficio es que, a la mañana siguiente, al deshacer la trenza, el cabello queda con ondas suaves y naturales, perfectas para quienes desean reducir su rutina de mañana, por lo que prácticamente amaneces peinada, solo agregas un poco de crema para peinar o un aceite ligero y listo, consigues un look casual.
Recomendaciones: debes evitar trenzar el cabello modado. Aunque a veces se hace para lograr ondas más definidas, trenzar el cabello mojado puede hacer que se quiebre con más facilidad. Es mejor hacerlo con el cabello seco o ligeramente húmedo.
A continuación, te damos los pasos para logar este peinado de manera efectiva:
Primeramente, necesitas: Un cepillo o peine para desenredar el cabello, además de liguitas y de forma opcional unas gotas de aceite capilar o crema para peinar para hidratar el cabello.
Paso 1:
Desenreda tu cabello: Cepilla bien el cabello para eliminar cualquier nudo y facilitar el trenzado. Si tu cabello tiende a resecarse, aplica unas gotas de aceite o crema para peinar en las puntas. Esto ayudará a mantenerlo suave y con brillo.
Paso 2:
Divide tu cabello: elige una o dos secciones. Si deseas ondas más sueltas, haz una sola trenza en la parte posterior de la cabeza. Para ondas más definidas, divide el cabello en dos partes y haz dos trenzas, una a cada lado.
Paso 3:
Toma cada sección de cabello y divídela en tres partes iguales. Cruza la sección derecha sobre la del medio, luego la izquierda sobre la nueva sección del medio, y sigue así sucesivamente hasta las puntas. La idea es hacer una trenza suelta para que el cabello no sufra tirones durante la noche. Si está demasiado apretada, puede resultar incómoda y podría dejar marcas muy pronunciadas en la mañana, recuerda que estas trenzas son para proteger el cabello al dormir.
Paso 4:
Asegura el final de tu trenza con una liguita que sea suave pero resistente, evita darle tantas vueltas.
Paso 5:
Al día siguiente… Deshaz las trenzas suavemente y pásate los dedos por el cabello para soltar las ondas. Por último, puedes aplicar unas gotas de tu aceite capilar para sellar y aportar brillo.
Las trenzas coreanas para dormir son una forma simple, natural y efectiva de cuidar el cabello y amanecer con un peinado bonito y sin esfuerzo. ¿Te animarías a probarlas?