Si te encanta practicar esta disciplina, puedes enfocarte en el estilo que mejor venga con tu personalidad. ¿Será el vinyasa? ¿El bikram? Descubre algunos tipos de yoga, ¡los amarás! Si no le temes al calor, lo tuyo es el Bikram yoga Sí, básicamente porque se practica a 40º, con lo que si de entrada eres calurosa o tienes la tensión…
Entre música, colores y fuegos artificiales, fue como se llevó a cabo la ceremonia de clausura de los XVI Juegos Paralímpicos Tokio 2020, evento que bajó el telón después de 12 días de intensa actividad en Japón y abrió la puerta a la próxima edición que se llevará a cabo en París, Francia, que por primera vez, se efectuará dentro…
La selección de México logró la medalla de bronce en el fútbol varonil de los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 tras vencer este viernes 3-1 al anfitrión Japón en Saitama. Los goles del Tri fueron obra de Sebastián Córdova (penalti), Johan Vásquez y Alexis Vega. Esta es la segunda medalla olímpica que logra México en fútbol varonil, luego del oro obtenido en Londres 2012. En unos Juegos Olímpicos en los que los cuartos…
En esta ocasión totalmente atípica, serán 18 los sinaloenses que llevarán la representación de México a los juegos olímpicos Tokio 2020, incluyendo a los deportistas profesionales, siendo el mayor número y referente en las disciplinas de ciclismo, taekwondo, boxeo, pesas, voleibol de playa, tenis, beisbol y futbol. Deportes convencional: Luz Daniela Gaxiola González y Yareli Salazar Vázquez (ambas de Culiacán…
Por: Paul McGregor Ahí estaba yo, parado en un pie debajo de un árbol, mientras el sol salía sobre las montañas al este de Culiacán. Ricardo Landeros, nuestro instructor de T’ai Chi, decía a sus alumnos, con voz serena, que el objetivo era permanecer en esa posición durante cinco minutos, pero con los ojos cerrados. Con un poco de…
A diferencia del parto natural, la cesárea requiere más cuidados, y la recuperación es algo más lenta. Te decimos cuándo y cómo empezar a hacer ejercicio, cuáles son más efectivos, y cuáles están contraindicados. Un parto mediante cesárea supone una incisión en la pared abdominal y en el útero; es decir, es una intervención quirúrgica de la que el cuerpo…
De las nuevas experiencias que estamos teniendo durante este época de confinamiento, elegimos el entrenamiento en casa como una de las mejores. Y no solo porque nos ha obligado a buscar infinidad de recursos para hacer ejercicio, desde vídeos en YouTube o Instagram hasta rincones caseros que pueden transformarse en gimnasios improvisados. No tener el tiempo limitado y, sobre todo,…
Nuevo León, Monterrey.- Se dio a conocer que el estudiante del Tecnológico de Monterrey, Isaac Alarcón García, liniero ofensivo de los Borregos, jugará para Dallas Cowboys, destacando como uno de los mejores jugadores en México durante el Draft de la NFL 2020. Diversos jugadores se probaron frente a los cazadores de talento de una de las franquicias deportivas más grande…
Desempolvada, sin más ropa encima, la vieja bicicleta que nadie quería ver sale de la jubilación para permitir que sus propietarios felices y confinados entrenen sin salir de casa. En una esquina del cuarto de servicio o del garage, una figura larguirucha con los brazos doblados, modestamente cubierta con una lona tanto para evitar el polvo como para ocultarla,…
Con competencias deportivas donde participaron alumnos desde prematernal hasta secundaria, padres de familia y exalumnos, divididos den tres bloques llevaron a cabo distintas actividades recreativas en el evento Rojos y Azules 2020. Fue domingo familiar en el que además de las competencias deportivas se tuvo una kermés, área de juegos mecánicos y atracciones para todos los niños. La directora general…
