Psicología

Psicología

Era solo un bebé…

Me decidí a escribir este artículo por tantos casos que veo constantemente en el consultorio, por comentarios entre amigas y familiares, comentarios no muy asertivos al tratar de dar ánimos a una mujer cuando acaba de perder un bebé antes de dar a luz. ¿Este tipo de comentarios lejos de ser enriquecedor para la persona, llegan a provocar dolor, descontento,…

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Cuando el silencio castiga

“Muchas veces basta una palabra, una mirada, un gesto para llenar el corazón de la persona que amamos”. -Madre Teresa de Calcuta   En mi consultorio, observo con frecuencia que cuando existen problemas entre las parejas, recurren a ignorarse, a no contestar, a dejarse de hablar; no por prudencia, si no para que sienta que así no son las cosas…

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¿Tiempos de crisis con coronavirus?

“En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento”. (John Maynard Keynes) De acuerdo a la Real Academia Española, una crisis es: “un cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situación, o en la manera en que éstos son apreciados”. Y actualmente, la humanidad estamos pasando por una dificultad global que…

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¿Qué es la resiliencia? y cómo la puedes desarrollar para tu salud emocional

La resiliencia es un concepto de psicología que se está abordando cada vez más y no es para menos. Esta palabra se define como la capacidad que tenemos las persona para superar alguna situación traumática y que suelen marcar la vida de una manera agua. Por ejemplo, la muerte de un familiar, una pérdida económica fuerte o en el caso de la actualidad,…

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Mi niñera es… ¿mi celular?

Hoy vivimos en una lucha permanente contra el reloj, entre el trabajo, casa, vida social y actividades escolares y extraescolares. A todos nos hacen falta horas para terminar las cosas que hay que hacer y aquellas que queremos y nos gusta hacer, porque te nace y te place, más allá de la Mi niñera es… ¿mi celular? y la pareja,…

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