Salud y Familia

Salud y Familia

Las 5 enfermedades respiratorias más comunes en invierno

Las bajas temperaturas ya se sintieron en la ciudad, por ello no hay que bajar la guardia para prevenir las enfermedades respiratorias, por lo que te compartimos las principales cinco:   Resfriado común. En la mayoría de los casos causa secreción y congestión nasal, así como estornudo. También puede estar presente dolor de garganta y cabeza, tos, entre otros síntomas.…

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7 suplementos que deberías tomar cada día para lograr una salud ideal

El mundo de los suplementos naturales es muy extenso y variado. Por tanto, debemos conocerlos un poco y consultar con el médico de cabecera antes de decidirnos a incorporar alguno en la dieta. Aunque parezcan todo beneficios, en realidad, hay que tener cierta precaución con ellos porque pueden causar interacciones y, por consiguiente, reacciones adversas. A continuación, te diremos cuáles…

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Sentirte bien durante el embarazo: dieta equilibrada para futuras mamás

Tus necesidades durante las diferentes etapas del embarazo cambian, así como tu cuerpo lo hace también. Te contamos qué alimentos consumir en cada momento.   Hinchazón en manos y pies, naúseas, hinchazón, cefaleas, acidez estomacal… El cuerpo de una mujer embarazada pasa por mucho y hacer que crezca una vida en tu interior supone un esfuerzo extra para tu organismo.…

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Protegerse contra el Covid-19

Sube las defensas de manera natural El sistema inmunitario es el sistema de defensas que ayuda a proteger el cuerpo de virus, bacterias u otros organismos infecciosos y es esencial para la supervivencia del ser humano ya que convivimos diariamente con microbios potencialmente peligrosos. Las defensas pueden disminuir por diferentes factores externos o internos, y para que esto no pase…

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¿Qué es la ciática?

Usted sabe cómo se siente: un dolor punzante que baja por su pierna. También es probable que tenga hormigueo o adormecimiento. Su médico dice que es ciática, pero para confundir las cosas, la ciática no es realmente una enfermedad. Es un término médico usado para describir síntomas (el dolor punzante, el hormigueo y el adormecimiento) causados por una afección en…

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Personas diabéticas e hipertensas deben de reafirmar sus cuidados durante confinamiento

Frente a la pandemia actual de Covid-19, las personas mayores y aquellas que presenten afecciones médicas preexistentes, como diabetes, enfermedades cardíacas y asma, parecen ser más vulnerables a enfermarse gravemente al infectarse por el coronavirus, indicó la Dra. Renata Heras Ovalles, Jefa del Programa de Enfermedades Cardío – Metabólicas de la Secretaría de Salud.   La especialista advirtió que la…

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