Vivir el rol de víctima sufrir por todo es parte de un modelo cultural muy viejo, tan antiguo como nuestra civilización. Encontramos este patrón en toda la historia de la humanidad. Actualmente, recibimos esta programación que está en los libros que leemos, en la música, en las series, en las noticias, en los periódicos, en las redes sociales, en las…
Hace poco escuché a un gurú que hablaba acerca de la paternidad o la responsabilidad de la misma, él decía: “desafortunadamente de diferentes formas se nos dice y se nos hace creer que todos los niños nacen inadecuados y que nosotros tenemos que volverlos adecuados”. Mi objetivo con este escrito no es crear definiciones, ni reglas que digan que es…
En esta actualidad, el miedo colectivo se está apoderando de las masas. Es importantísimo crear consciencia de lo que acontece en nuestro interior, qué es lo que sucede en nuestra mente y cuáles emociones son las que gobiernan nuestras vidas. Con base en esto es lo que vamos a estar viviendo, construyendo. El miedo se va esparciendo de mente en…
El éxito es el resultado de nuestras propias decisiones, eres el resultado de las mismas, obsérvate, observa a tu alrededor, ¿te gusta tu vida? ¿Te conoces? ¿Sabes cuál es el propósito de tu vida? Si quieres hacer cambios significativos en tu vida requieres adueñarte de ella, dejar de culpar a los demás, cambiar hábitos, formas de pensar, pues si no…
“Del apego surge el sufrimiento; del apego surge el miedo. Para aquel que está libre de apego ni hay sufrimiento ni mucho menos miedo.” (Buda) El apego es un tipo específico de vínculo dentro de los vínculos afectivos, de naturaleza social y supone la búsqueda de protección, cuidado, seguridad y bienestar dentro de la relación. Se da en parejas, niños,…
¿Sabes cuál es el foco de tu vida? ¿Te has dado cuenta en qué está puesta tu atención? En lo que te enfocas se expande. Es decir, si te enfocas en sentirte agradecido por lo que tienes o algo que buscas tener, entonces eso atraerás, pero si te enfocas en la gente mala, en las situaciones complicadas, en las desgracias…
Sé que es un tema muy sonado hoy en día, pero, ¿te has puesto a pensar qué significa realmente esto y cómo se vive? Nuestra mente genera de 60 mil a 65 mil pensamientos al día, el 95 % de éstos son negativos. De un pensamiento surge un sentimiento, éste nos lleva a hacer y decir cosas. Si no nos…
Constantemente quisieras que tu pareja fuera diferente, que cambiara?, ¿qué tus hijos, se comportaran siempre como tú quieres? ¿Te desilusionas o decepcionas constantemente de tus amigos, de tu trabajo, etc.? ¿Vives esperando que todo sea como consideras desde tu mente que debería ser todo? Que si es muy enojón, que si se ríe mucho, que si habla poco, estas son…
Lo que pasó, pasó. Nuestra mente comúnmente está condicionada a vivir siempre en el pasado, si no te liberas te vuelves esclavo de él, de lo que sucedió. Algo que nos hace vivir constantemente en el pasado es pelearnos con él, estar buscando que sea diferente, es indispensable hacer las paces con nuestro pasado y con nosotros mismos, aceptarlo, dejarlo…
“Me olvidé de mí, tratando de hacerte feliz y en el intento me perdí.” —León Larregui El amor romántico, el amor de pareja se tiene mal entendido, desde mi punto de vista el amor, no tiene nada que ver con el sacrificio ni auto renuncia al amor propio. No existe el amor fuera de ti, lo demás son apegos. Los…
