Tener salud emocional es mantener una estabilidad y conciencia de lo que sentimos y pensamos para lograr una vida con tranquilidad. La mayoría deseamos una vida sana, plena y feliz, lo que no muchas veces sabemos es como. En el camino vamos buscando en la fama, la fortuna, el éxito o el poder esa sensación de bienestar que termina resultando…
Te conocí de vista como fotógrafo de prensa, entusiasta, sonriente, alegre y muy trabajador. Mas adelante eras el novio de la bella hija y sobrina de mis queridas amigas de la infancia, Blanquita y Teresita Montoya. Me encantaba la pareja, ambos altos, llenos de luz y alegría, convivir con ustedes eran muy divertido por tus ocurrencias, anécdotas, innovando ideas, siempre…
Asi como las personas vamos cambiando, nuestras relaciones también, algunas se fortalecen, se intensifican o incluso terminan. Si algo nos cuesta a las personas es la relación con los demás, las emociones juegan un gran papel y las decisiones se van dando a veces maduramente, otras de forma impulsiva. Si mantenemos buenas relaciones familiares y de amistad no hay ningún…
Tarde o temprano siendo adultos, si tenemos la fortuna de conservar a nuestras madres, pasa que llegan ellas a una edad en que pocas son productivas y otras tantas son menos saludables. Cuando aún viven en pareja, el panorama es diferente a que vivan solas por viudez o soltería, así que cada familia se planteará las formas de acompañar y…
Entre los sentimientos negativos hay uno especialmente arraigado en la mayoría de las personas y es el resentimiento. Aparentemente podemos estar bien, pero las viejas heridas, los ciclos no cerrados, la mala comunicación con los más cercanos, los malos entendidos y hasta el dolor oculto se transforman en amargura y enojo. Al vivir resentidos se vive con enojo sin reconocer…
Cuantas dudas se han manifestado con la presente pandemia en relación a la salud, como nunca la gente se ha enfocado de diversas maneras en este gran pilar de vida. En las circunstancias complejas como la presente se manifiestan los caracteres y personalidades de cada quien y surgen temas espinosos como quien desea vacunarse y quien no, quien quiere que…
Cuando nos viene la palabra amor generalmente pensamos en una pareja, tal vez en el amor a los hijos, alguna y rara vez evocamos el amor a la naturaleza o a los animalitos, pero raramente al amor propio, a ese que necesariamente es importante tener, no desde el ego sino desde la consideración de tenerme en la más alta estima…
Estamos por cerrar este año y recibir el otro, viviendo un cambio de época, con la nostalgia de que ya nada será como antes, que empezaremos un nuevo amanecer con formas diferentes y que la única manera de adaptarnos será fluir cada día con lo que vamos descubriendo de nosotros mismos y del entorno. Quien se resista tendrá más dificultades,…
Por primera vez la navidad es inédita, podremos imaginarla, pero realmente la vida se ha convertido en un solo por hoy porque mañana no sabemos. ¿Cuántos años programamos con tiempo cada detalle? El menú, los regalos, los arreglos, etc. Actualmente la situación global nos enseña que con la salud no se juega, que no hay nada más importante que conservarla…
El tesoro invaluable de la salud ha sido trastocado intempestivamente este año, de manera inesperada nos hemos dado cuenta de personas que han enfermado y recuperado totalmente, enfermado y aun recuperados quedar con secuelas y complicaciones y a otros tantos enfermar y morir, todo esto a un sinnúmero de personas alrededor del mundo. Cifras van y vienen, aumentan, se calculan…
