Bienestar - Revista Gente Sinaloa

15 septiembre, 2022

¿No vas al gimnasio? Te damos estos 5 ejercicios para que te mantengas activo

7 octubre, 2020

Los ejercicios físicos no sólo mejoran “la figura”, sobre todo, mejoran la salud. La ciencia ha comprobado en miles de estudios que el sedentarismo...

Ansiedad, miedo y estrés al salir de casa, ¿cómo gestionarlo?

25 septiembre, 2020

El estrés, en condiciones normales, es un proceso natural. Sin embargo, dadas las circunstancias este se ha agudizado y se han presentado episodios de...

Cómo ayudar a los niños con autismo a hacer frente a la cuarentena

24 septiembre, 2020

Probablemente haya adivinado que las personas en el espectro del autismo están luchando con las alteraciones drásticas provocadas por la pandemia de coronavirus, como...

Consejos para visitas piscinas y protocolo contra el Covid-19

24 septiembre, 2020

Antes de nada, queremos recordar la trascendencia de seguir manteniendo las medidas de seguridad en tiempos de coronavirus. Lo más importante es recordar que las...

La miel, tu mejor aliada para mejorar el ánimo

17 septiembre, 2020

Afronta el día con energía, fuerza y optimismo combinando este producto azucarado, con numerosos beneficios, con alimentos como la nuez o la avellana. La miel...

Tips para no comer por ansiedad

17 septiembre, 2020

El hambre emocional es un estado en el que tu cuerpo te pide comer por ansiedad, sin si quiera tener hambre; las incertidumbres y...

Rasgos de personas con riqueza interior

15 septiembre, 2020

Para crear una vida extraordinaria es preciso aprender a sobreponernos a las situaciones adversas. La emoción más buscada por la gente es la felicidad....

4 mitos sobre beber té

15 septiembre, 2020

Son varias las creencias que rodean al consumo de esta bebida. Pero, ¿qué hay de cierto detrás de cada una de ellas? El té es...

4 deliciosos dips para acompañar tus botanas favoritas

15 septiembre, 2020

Déjate consentir y prueba estos deliciosos dips que puedes hacer en tu hogar rapidísimo y súper fácil. Ideales para esta noche mexicana. Dip de cilantro Ingredientes 1...

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